गर्भावस्था निकै जटिल तथा जोखिमपूर्ण अवस्था हो । आमा र गर्भको शिशु दुबैको सुरक्षा र स्वास्थ्यका लागि यो समयमा निकै ध्यान पूराउ ...

दिमागलाई चुस्त दुरुस्त राख्नका लागि पनि नियमित मानसिक व्यायामको आवश्यकता पर्दछ तर प्रविधिको प्रयोगले हामीलाई सजिलैसँग गणना गर ...

मकै मकैमा पाइने बेटा–क्रिप्टोसान्थिन भन्ने तत्वले फोक्सोको क्यान्सर हुने सम्भावनालाई कम गर्छ । त्यसैले बेलाबेलामा ताजा मकै ख ...

कतिपय मानिसको नङ टोक्ने बानी हुन्छ। बालबालिकामा यस्तो बानी देखिनु सामान्य हो। बच्चाहरुलाई जानकारी हुँदैन कि नङ टोक्नु ठिक हो ...

कहिलेकाहीँ अचानक विना कारण नाकबाट रगत आईदिन्छ । नाकबाट एक्कासि रगत आएपछि हामी नाथ्री फुटेको भनेर सोच्न पुग्छौँ । नाकलाई माथि ...

चिया र कफी नपिउने मानिस सायदै होलान्। घरमा पाहुना आउँदा होस् या साथीसंगी भेटघाट हुँदा चिया–कफीको अफर चलिहाल्छ। हाम्रो दैनिक ज ...

संसारमा मर्न कसैलाई पनि रहर लाग्दैन। सबै मानिस इच्छाए अनुसार बाँचीरहूँ भन्‍ने चाहन्छन्। सायद यही चाहनालाई मध्य नजर गर्दै विज् ...

पेट दुख्ने, पोल्ने, अम्लपित्त बढ्ने आदि लक्षणयुक्त समस्यालाई नै ग्यास्ट्रिक भन्ने गरिन्छ । ग्यास्ट्रिक भएकाहरुलाई वाकवाकी लाग ...

काठमाडौं/  पछिल्लो समय अनपेक्षित तथा आकस्मिक गर्भ रोक्ने गर्भनिरोधक चक्कीको प्रयोग बढेको पाइएको छ। इकोन, आइपिल, आइस्योर, निल– ...

बेनी/कालीगण्डकी र म्याग्दीनदीका बगरबाट अनियन्त्रित रुपमा ढुङ्गा र बालुवा निकाल्ने क्रम बढेपछि नदी कुरुप बन्न थालेका छन् । नद ...